Dit evenement BB5 is een 3-daagse retraite.

Sinds 2017 organiseer ik belevingsdagen in Butgenbach., eerst waren dit 2-daagse retraites en vrij
snel kreeg ik te horen …”dit is te kort hoor” De deelnemers wilden gewoon nog niet naar huis, dus de 3 -daagse retraites volgden al snel het jaar erop.

Afgelopen winter werd er voor het eerst een nieuw concept gelanceerd …een female only weekend en bij wijze van experiment lanceerden we ook een 1-daagse retraite met overnachting, beiden werden een geweldig succes.
Samen met mijn partner Sonja van Breathreflection zoeken we steeds naar mogelijkheden om voor iedereen iets te kunnen betekenen, om een nieuwe start te maken en/of het geloof in zichzelf weer te ontdekken of te versterken.

Voor het komende winterseizoen van 2022-2023 gaan we alle mogelijke formules combineren zodat er voor elk wat wils is ….(naar grote tevredenheid van velen merken we reeds)
Of je nu wat minder vrije dagen kan opnemen, jouw baan het niet toelaat in de week of in het weekend vrij te nemen, je rekening moet houden met wat minder budget , we hopen met deze formules dat je toch kan meegenieten van deze fantastische ervaring.
Waarom zou je het jezelf niet gunnen om 1, 2 of 3 dagen met ons op pad te gaan? Je onder te dompelen (zelfs letterlijk ) in de kracht van koudeconfrontatie en ademhaling.

Voor alle duidelijkheid, er is geen ervaring of voorkennis nodig om deel te kunnen nemen, iedereen kan dit!

Wat kun je verwachten?
Tijdens deze belevingsdagen werken we aan het verscherpen van je mindset. Met onze gecombineerde kennis uit Breatheology, Wim Hof methode, Oxygen Advantage en Bewust Verbonden Ademen leren wij je hoe je weer steviger en sterker in je schoenen kan staan. Hoe je oude ballast kan loslaten om vrijer en lichter door het leven te gaan en hoe je ademhaling kan gebruiken om je mentale en fysieke gezondheid te verbeteren.

Alles draait om de kunst van leven in het hier en nu, uit je hoofd geraken en weer thuiskomen in je lichaam. Door middel van ademhalingstechnieken, koudetraining (dippen in het meer, op blote voeten buiten de dag begroeten, het ervaren van een koudewandeling) maar ook nog zoveel meer, verbinden met elkaar, aan het haardvuur, in de sauna, gezellig samen aan tafel genieten van heerlijke gezonde maaltijden.

We verblijven met een groep van max. 14 personen in het prachtige vakantiehuis Seeblick met (2pers) slaapkamers met eigen douche, toilet, terras en zicht op het meer.
Met voorzieningen zoals: Sauna’s (finse en infrarood), jacuzzi, dompelbad)
Rustig gelegen in een doodlopende straat. Toegang tot het meer op 400m.

Dit is een unieke en levensveranderende ervaring!
De plaatsen zijn beperkt dus twijfel niet en zorg dat je erbij bent.

Met ademrijke groet, Tom en Sonja.

Kostprijs:
1-daagse: €239,-pp
2-daagse: €455,-pp
3-daagse: €625,-pp

Inclusief BTW, workshops, begeleiding, overnachtingen, maaltijden en dranken.
Inschrijven/meer info:mail naar info@breathreflection.be