Belevingsdagen Bütgenbach 

Samen met mijn partner en ademcoach Tom organiseren we verdiepende dagen waarin de ademhaling centraal staat.

Wat kun je verwachten? 

Tijdens deze belevingsdagen werken we aan het verscherpen van je mindset.  

Met onze gecombineerde kennis uit Breatheology, Wim Hof-methode, Oxygen Advantage en Bewust Verbonden Ademen leren wij je hoe je weer steviger en sterker in je schoenen kan staan.  

Hoe je oude ballast kan loslaten om vrijer en lichter door het leven te gaan en hoe je ademhaling kan gebruiken om je mentale en fysieke gezondheid te verbeteren. 

Alles draait om de kunst van leven in het hier en nu, uit je hoofd geraken en weer thuiskomen in je lichaam. Door middel van ademhalingstechnieken, koudetraining (dippen in het meer, op blote voeten buiten de dag begroeten, het ervaren van een koudewandeling), maar ook nog zoveel meer: verbinden met elkaar, aan het haardvuur, in de sauna, gezellig samen aan tafel genieten van heerlijke gezonde maaltijden. 

Dit is een unieke en levensveranderende ervaring!  

De plaatsen zijn beperkt dus twijfel niet en zorg dat je erbij bent.